Потешная по цвету пюрешка из картофеля и зеленого горошка (замороженного).Плюс немного сметаны и специй (я добавляла самбар)

Рецептом поделился Денис Плеханов.
Тыкву режем кубиками и тушим вместе с томатной пастой около 20 минут. Добавляем соль, черный перчик, немного гарам - масалы. За 5 минут до окончания приготовления засыпаем овсянку, которая быстро готовится (желательно мелкую). Перемешиваем, через 5 минут выключаем и даем крупе пропитаться:)
Оригинальный рецепт Дениса Плеханова
Зимняя классика. Тушеная картоха и кислой капустой. Из специй черный перец и куркума. Плюс немного томатной пасты.
Яблоки помыть, вырезать срединку. Залить кипятком изюм и финики, слить воду, промыть при необходимости. Нарезать финики. Можно добавить к смеси сухофруктов немного порубленных грецких орехов и корицы.
В состав входит: творог, сухое молоко, кокосовый орех, сахарная пудра, по желанию можно добавить сгущенку, но для меня так слишком уж сладко.
Оригинал рецепта можно прочитать здесь
Купила очень хорошую смесь замороженных овощей - кукуруза, горошек, стручковая фасоль, сладкий перец и немного морковки.
В качестве "З.Ы"

Рис с овощами.